最初罗冬决定跟拍“玉梅阿姨”时,有过犹豫,他担心无法和玉梅阿姨建立起彼此信任的坦诚关系,也纠结于拍摄伦理,惶恐摄制组会破坏阿姨和她的朋友们的生活节奏。但“玉梅阿姨”飞快地打消了他的种种疑惧,“从第一天起,她就根本不在乎拍摄镜头的存在”。虽然罗冬也为此费解过,他在拍摄的同时用了相当长的时间去观察,“玉梅阿姨”究竟是心态足够开放,还是她根本是强烈的表演型人格?最后他接受了,这两者是互为表里的,镜头存在或不在,她始终是自洽的。该项目获得了健康与医学行业的大力支持,该片的拍摄由源因健康提供基因检测和精准健康管理方案,国家卫生健康委科学技术研究所贺媛研究员进行营养方案指导,由中科院蔡雨生博士提供衰老评估的顾问指导,以及昕光亮诊所的刘颖院长团队提供全程专业的医学支持,数字化运动处方及健康服务公司Lindo灵动曲线的张石团队提供全周期运动指导等。
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